2024학년도 7월 전국연합학력평가 신선한 소식 밝혀져!
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2024년 7월에 실시된 전국연합학력평가는 수원시 효원고등학교에서도 열렸습니다. 이번 시험에 참여한 고3 학생들은 열심히 시험을 준비했습니다.
고3 학생들을 위한 구글 스터디 팁
학생들이 고3 학년이 되면서 학업에 집중해야 할 때입니다. 이를 위해 구글 스터디를 효과적으로 활용하는 몇 가지 유용한 팁을 알려드리겠습니다.
시간 관리
고3 학생들에게 가장 중요한 것은 시간 관리입니다. 학습에 투자할 시간과 휴식을 취할 시간을 명확히 구분지어 계획을 세워야 합니다.
집중력 유지
공부에 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 스마트폰, SNS 등 잡다한 요소들을 배제하고 집중할 수 있는 환경을 만드는 것이 필요합니다.
복습 습관
교과목별로 일정 주기를 정해 복습하는 습관을 길러야 합니다. 정기적인 복습은 장기적으로 정보를 유지하는 데 도움이 됩니다.
몰입 공부
한 가지 주제에 몰입하여 깊이 있는 학습을 하는 것이 중요합니다. 폭넓게 공부하는 것보다 깊이 있는 이해를 하는 것이 더 중요합니다.
적절한 휴식
지나치게 긴 시간 동안 공부하지 않고 적절한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 몸과 마음을 푸는 시간을 가지는 것이 공부 효율을 높일 수 있습니다.
구글 칼렌다를 활용한 고3 시간표 관리법
구글 칼렌다를 활용하여 고3 학생들의 시간표를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
시간대 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
6:00 - 7:00 | 수학 | 과학 | 영어 | 국어 | 사회 | 휴식 | 휴식 |
7:00 - 8:00 | 영어 | 국어 | 수학 | 과학 | 예체능 | 휴식 | 휴식 |
8:00 - 9:00 | 휴식 | 휴식 | 휴식 | 휴식 | 휴식 | 휴식 | 휴식 |
고3 학생들을 위한 영양 교양 식단
고3 수험생들을 위한 영양 교양 식단에 대해 알아보겠습니다.
- 아침: 단백질과 탄수화물이 풍부한 건강한 아침식사가 필요합니다.
- 점심: 채소, 단백질, 무기질이 균형있게 섭취되는 식사가 필요합니다.
- 간식: 견과류, 과일 등을 간식으로 섭취하여 영양을 보충합니다.
- 저녁: 소화가 쉬운 음식과 충분한 수분을 섭취하여 잠을 편안히 취할 수 있도록 합니다.
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