2024학년도 7월 전국연합학력평가 신선한 소식 밝혀져!

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2024년 7월에 실시된 전국연합학력평가는 수원시 효원고등학교에서도 열렸습니다. 이번 시험에 참여한 고3 학생들은 열심히 시험을 준비했습니다.

고3 학생들을 위한 구글 스터디 팁

학생들이 고3 학년이 되면서 학업에 집중해야 할 때입니다. 이를 위해 구글 스터디를 효과적으로 활용하는 몇 가지 유용한 팁을 알려드리겠습니다.

시간 관리

고3 학생들에게 가장 중요한 것은 시간 관리입니다. 학습에 투자할 시간과 휴식을 취할 시간을 명확히 구분지어 계획을 세워야 합니다.

집중력 유지

공부에 집중할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 스마트폰, SNS 등 잡다한 요소들을 배제하고 집중할 수 있는 환경을 만드는 것이 필요합니다.

복습 습관

교과목별로 일정 주기를 정해 복습하는 습관을 길러야 합니다. 정기적인 복습은 장기적으로 정보를 유지하는 데 도움이 됩니다.

몰입 공부

한 가지 주제에 몰입하여 깊이 있는 학습을 하는 것이 중요합니다. 폭넓게 공부하는 것보다 깊이 있는 이해를 하는 것이 더 중요합니다.

적절한 휴식

지나치게 긴 시간 동안 공부하지 않고 적절한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 몸과 마음을 푸는 시간을 가지는 것이 공부 효율을 높일 수 있습니다.

 


구글 칼렌다를 활용한 고3 시간표 관리법

구글 칼렌다를 활용하여 고3 학생들의 시간표를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

시간대
6:00 - 7:00 수학 과학 영어 국어 사회 휴식 휴식
7:00 - 8:00 영어 국어 수학 과학 예체능 휴식 휴식
8:00 - 9:00 휴식 휴식 휴식 휴식 휴식 휴식 휴식

 


고3 학생들을 위한 영양 교양 식단

고3 수험생들을 위한 영양 교양 식단에 대해 알아보겠습니다.

  • 아침: 단백질과 탄수화물이 풍부한 건강한 아침식사가 필요합니다.
  • 점심: 채소, 단백질, 무기질이 균형있게 섭취되는 식사가 필요합니다.
  • 간식: 견과류, 과일 등을 간식으로 섭취하여 영양을 보충합니다.
  • 저녁: 소화가 쉬운 음식과 충분한 수분을 섭취하여 잠을 편안히 취할 수 있도록 합니다.

 

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